6 เทคนิคการสร้างกำลังใจ ให้แข็งแกร่ง

.

.

เคยหรือเปล่าครับ?

จะก้าวไปข้างหน้าแต่ ยังไปไม่ได้ซักที

แต่ชีวิตแม่งก็ไม่ได้ Happy Lucky ตลอด

ตกหลุมระนาด เวลากระชากกำลังใจเริ่มหดหาย

จนแบบว่าแม่งเบื่อโลก  เบื่อทุกอย่างที่ขวางหน้า ท้อแท้หมดหวัง

แต่.. ผมเชื่อว่าทุกคนเคยมีไฟ มีแรงบันดาลใจ มีพลังทำตามฝัน

ผมอยากให้คุณอ่าน “แรงเบา ๆ แต่ได้ใจ” บทความนี้

ด้วย 6 วิธีสร้างกำลังใจให้ก้าวเดินต่อ

.

1. หาสาเหตุค้นให้เจอ

.

คุณกลัวอะไร ทำไมถึงไม่ทำ คุณเหนื่อยมากเหรอ ขาดสารอาหาร..

ขาดความมั่นใจค้นให้พบ  แล้วรีบหาทางออก

นำอาการเหล่านั้นออกจากตัวคุณให้เร็วขึ้น

.

2. มุ่งทำทีละอย่าง

.

ถ้ามุ่งทำหลายอย่างแล้วเครื่องรวน จับแม่งเด็ด ๆ สักอัน

จะได้ไม่เสียพลังสมาธิเยอะ เลือกเป้าหมายโฟกัสเลยฮะ

ยิงตรงให้โดนเป้า จนสำเร็จ แล้วค่อยทำสิ่งอื่น

.

3. หาแรงบันดาลใจ

.

จากคนสำเร็จ หรือจากคนมีฝันเดียวกัน เข้าไปอยู่ในสังคมที่อยากเป็น

มันจะมีพลังบางอย่างดึงดูดไฟในตัวให้ลุกโชนอีกครั้ง

.

4.วางแผนอนาคต

.

ฟังดูเป็นเรื่องยาก แม่งปัจจุบันยังเอาตัวไม่รอดเลย

แต่มันต้องมี มันถึงจะเวิร์ค อย่ารีบเร่งด่วนทำจนไปสู่ความผิดพลาดอีก

แปะเป้าหมาย ทำตามสเต็ปเช็คตัวเองดู อะไรที่มีแผนมักสำเร็จเสมอ

.

5. เปลี่ยนความท้อเป็นการฝึกซ้อม

.

คิดจะวิ่งมาราธอน มันต้องซ้อมกันหน่อย ไม่งั้นกล้ามเนื้อเกร็งกันพอดี

ชีวิตก็เหมือนกันฮะ ไม่เป็นก็ต้องฝึก ถ้าพลาดก็แก้ไข สมการง่าย ๆ ไม่ยากเลย

อย่า “เยอะ” ฮะ ดราม่าไปไม่เกิดประโยชน์

.

6.บวก ลบ คูณ หาร

.

บวก มองทุกอย่างมีทางแก้

มีการเพิ่ม เพิ่มทักษะ เพิ่มความมั่นใจ เพิ่มความกล้า เพิ่มประสบการณ์

คุณเก่งกว่าเดิมได้อีก

ลบ ลบความรู้สึกเลวร้าย คำพูดที่หักใจ ช่างแม่ง ชีวิตดีขึ้นเยอะ

คูณ เพิ่มแรงจูงใจ หาแรงบันดาลใจเพื่อคนรัก ครอบครัว ถีบตัวเองจากมุมมืด

หาร หาคำตอบหารปัญหา หาค่าความสุขให้เจอ อะไรคือสาเหตุ อาหารคือทางแก้ไข

.

ลองดูวิธีง่าย ๆ 6 วิธี Strong เรียกสติให้ได้สตางค์กันฮะ

เราลองพัฒนาตัวเอง เพิ่มศักยภาพ ทักษะ ประสบการณ์ และไม่ขาดการเรียนรู้เพิ่ม

เทคนิคเหล่านี้ เราเริ่มทำได้เลยครับ

ชีวิตก้าวไปไกลได้เสมอ ถ้าคุณจะก้าว!!

.

.